Dani u karantinu su često dosadni i monotoni, bez preteranih oscilacija. Međutim, u našoj mogućnosti je da u njih uvedemo malo boje i razonode. U sledećem tekstu možete pročitati 5 produktivnih saveta koji mogu da ulepšaju Vaše dane u karantinu. Ostanite kod kuće i uživajte sa porodicom, jer je u ovoj situaciji to najvažnije. #stayathome
Napravi mapu raspoloženja
Vreme je da obratite više pažnje na SEBE!
Uzmi olovku, bojice, papir i kreni!
Nacrtaj 12 kolona (po jednu za svaki mesec), 30 ili 31kvadrat za svaki dan u godini. Odaberi 5 boja po svom izboru, koje će prikazivati tvoje raspoloženje svakog dana. Sjajno je osvrnuti se na godinu iza sebe i imati jasnu sliku svojih osećanja tokom cele godine!
2. Zbliži se sa svojim prijateljima
Sada je pravo vreme za video ćaskanje sa prijateljima! Uzmi svoj omiljeni napitak, udobno se smesti i započni razgovor sa pitanjima poput „Da dobiješ milion evra, kako bi ih potrošio/la?“, ili „Da li bi radije putovao/la u prošlost ili u budućnost?“
Ovo je sjajan način da bolje upoznaš svoje prijatelje! Iznenadićes se koliko ova pitanja mogu da okriju o njima. Saznaćes šta vole, čemu teže, koji su njihovi planovi u budućnosti. Možda ti otkriju neku svoju tajnu!
3. Širite ljubav
Sigurno imaš bar jednu osobu do koje ti je stalo. Pošalji lepu poruku, kupi nešto simbolično, pokaži joj da je voliš. To će svima u ovom periodu mnogo značiti.
4. Postavi ciljeve
Postavljanje ciljeva je efikasno korišćenje vremena. Razmisli o tome šta bi želeo/la da postigneš, napravi strategiju i baci se na posao!
5. Ustani ranije
Nema ništa lepše od kvalitetno provedenog dana. Pronađite nešto što volite da radite i to uvrstite u svoju jutarnju rutinu. To je idealno vreme koje možete da iskoristite za sebe dok svi spavaju. Popijte kafu uz omiljenu muziku, pročitajte neku knjigu ili jednostavnouživajte u tišini.
Autor teksta: Anastasija A. || @anastasija_aaaa
Add comment
Comments
Ovo bašš motiviše!